2009年12月25日

枕の高さ調整方法(高すぎる・低すぎる)

枕の高さが合わなくて悩んでる方は次の方法で高さを調整してみましょう。


買い換えずに熟睡できる快眠枕・安眠枕に変身してみることがよくあります。


<枕が高すぎると感じてる方>

@肩の下にタオルなどを折りたたんでいれ、肩の部分のみを少し高くして眠る。実際枕の高さが以前より低く感じるはずです。


A枕の高さが両サイドで違う枕なら山の低い側を手前にして使用する。


B枕の位置を少し下げ、肩の辺りまでサポートするようにして眠る。


<枕が低いと感じる場合>

@枕にタオルなどを一枚巻いて若干高さを出す。


A枕下に厚みのあるものを敷いて高さを保つ


な〜んだと原始的な方法と馬鹿にせずにやってみると以外や以外自分にぴったりな枕に仕上げてる方が沢山います。

枕の高さ調節は今日からすぐできることなので試してみてください。
posted by セバスチャン at 16:13| Comment(0) | 枕の選び方と高さの関係 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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